Edzésleírás
Bár ma futós nap van, mégis bringával mentünk dolgozni. Kicsit hosszabb utat választottunk, Budakalászra bementünk autóúton, így kikerülünk egy nagyon vacak bringaút-szakaszt. Itt reggel szembejött a Coffee Ride PINK, kb 20 csaj bringás.
Befelé menet normál tempóban, hazafelé lazábban, mivel délután Kálmánnak besz@rt a dereka... (remélem, nem lesz olyan nagy gáz, milyen tavaly ősszel)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 35.2 | 02:54 | 20.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kálmánnak jobbulást, én már azt hittem tök rendben van. Remélhetőleg, csak egy rossz mozdulat miatt és hamar rendbe jön.
A bicit meg egi.
Tündüs 3241 napja
Kálmánnak jobbulást! Szép táv