Edzésleírás
Ma tettem egy hosszabb túrát a Budai-hegyekben. A túra bruttó 5 óra volt, kb. a fele lehetett tekerés. Otthon-Fenyőgyöngye-Árpád kilátó-Törörvész út-bóklászás a Mátyás király kertjében-ovi-reptér-Gercse, templom-Virágos nyereg-haza. Szuper volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 25 | 06:00 | 10.00 | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |