Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:36Távolság
11.34 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
Mára egy kicsit elfelhősödött, de kellemes hőmérséklet fogadott. A forgalmon érződött a hétvége. De ma már három futóval is találkoztunk. A parton találtunk egy nyujtót, amelyet ki is próbáltunk sikerrel. Befejezésként mezitláb végigfutottunk ķözvetlen a vízparton, azaz a hullámsávon. Jutot a vízből mindenhova,de klassz volt. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:36 | 11.34 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3240 napja
szuper...jó pihit...