vancsi Úszás

2015.06.26 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

0.99 km

Tempó

24:15 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgató rövid úszás Kaposvár előtt.

10 hossz laza bemelegítés, 10 hossz kettesével váltogatva: ökölbe szorított, és normál gyors, és 10 levezetés. Jól esett :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 0.99 24:15 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!