Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:20Távolság
10 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Álmosan.....nagyon álmosan....
A gps is aluszik.....elmarad a csipogás.....az első km-ből 400 m hiányzik.....
A harmadik kilin már egy egész km......
7:08 sprintelek.....de még lehet fokozni 7:12.....
Megállok, nem tudom mi a baj az órámmal
Ejj nekem ma fartlekezni kellene....azért odalépek....
A 5 km-es ponnál fordulok.....tyűűűűűű 4:10
ha tolom egy kicsit lesz 3 perces is.....lett...3:33.........
Kitört a csillagok háborúja???
Lelőtték a műhódakat???
Amit elvett kifelé, visszakapom befelé....Már csak a térképre vagyok kíváncsi....
Az mindent felülmúl :)))
Ezek szerint tökön-babon, iparcsatornán át siettem az audi gyártócsarnokba, összedobtam pár TT motort, felszereltem néhány kasznit, a szentiváni fagyizónál fordultam és mindezt elnevezte Kisbajcs futásnak. DDDDDD
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:20 | 10 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
sankesz 3237 napja
TT motorra vevő vagyok :) Rejtet hiba nem számít!
Sneci-ke 3237 napja
és tudod, hogy a legjobb tempód 2:30-as lett? :-)
egs
torolt_13650 3237 napja
Mátrix-órád van, aki most azt gondolta: "Hajnalban pattogjon Neo meg Trinity";-)
De akár műhód, akár igazi, a futásod ismét nagyon szép lett:) Egészségedre!
holovacz 3237 napja
:D Én is iramjátékoztam ma, természetesen ennél szarabb idővel :D Köszi az időutazást :D
Tündüs 3237 napja
Deee, lehet, hogy ezerkülöncszáznyolcvannégyben jártam :)
Csak a 3. részt nem olvastam mert az nincs meg a könyvtárban, de majd legközelebb rákérdezek. :)
tomikaga 3237 napja
Hehe, ezt jó volt olvasni. Lehet, hogy egy párhutamos világban futottál, ahol két hold van, nem figyelted? :) (ajánlom Murakami Haruki 1Q84 trilógiáját) Én is futottam már a sínek között, meg a Dunában is, előfordul a legjobbakkal is :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3236 napja
... :D :D :D ...behalok az edzés leírásodon...
Idézet: ( Borvidék Félmaraton... )
..."Fuss Baszod Előre"...!!!
.. ;)