steve71 futás

2009.07.04 Szombat, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:11

Távolság

22.4 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Egy kis csoportos reggeli lazulás.Frida,Gábor és Kopi (aki sajnos sérült,de remélem hamarosan meggyógyul)bringával,Norbi,Kriszta és jómagam pedig futva!Sportcsarnok,Kapás utca,majd vissza,füredi összekötő út,Sportcsarnok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:11 22.4 05:38 10.65 0 0 150 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5425 napja

Ez valami fantasztikus volt. Szombaton ismétlés!!!

wicked képe

wicked 5425 napja

De jó nektek, hogy ilyen sokan együtt edzhettetek! Ez aztán a csapatsport!!! :)) Egészégetekre! És gratulálok, gyönyörű táv!
mjoci képe

mjoci 5425 napja

Ez tényleg laza volt, egészségetekre.
kola képe

kola 5426 napja

Gratula, szép nagy hétvégi távot mentetek!!!
Frida képe

Frida 5426 napja

Egészségedre!
Örülök, hogy megismerhettelek, és veletek tölthettük a mai "hajnalt".
Nagyon jó kis csapat!
Köszönjük!
További szép napot!
kopi60 képe

kopi60 5426 napja

Kedves Egészségedre!Jó volt nézni milyen jó tempót mentek,szerettem volna futni de nem megy,a bringa is jó volt.Szép napot Nektek.
Eliean képe

Eliean 5426 napja

Egészségetekre a lazulást! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!