Edzésleírás
Otthonról a sárgán Lajos forrásig és vissza.
Kő-hegy: 41:44 (150)
Lajos forrás: 22:14 (153)
Kő-hegy: 20:12 (149)
Hazáig: 34:06 (156)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:15 | 19 | 06:13 | 9.64 | 480 | 0 | 173 | 152 |