Edzésleírás
Pk toló, 150 tervezett, melóhelyről haza. Ezúttal rövidebben, a szokásos útból kihagytam a Bokor utca Engel utca kitérőt. (fájtak a vádlijaim a tegnap esti foci miatt, ráadásul ma éjszaka 12 órát melózom), ezért rövidebbre vettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:23 | 6.34 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 172 | 148 |