woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:08Távolság
10 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Várkerti körök: már az első ezrek is a nekem normális futásba tartoztak, majd egyre fokoztam a tempót és az utolsó 2-3 ezer 5 perc alatti volt. Bár csak ilyen idő lett volna a Kékesen is......!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:08 | 10 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
