hadzsi 19.2 km Futás 2015-06-16-n 19:50-kor

hadzsi futás

2015.06.16 Kedd, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:53

Távolság

19.2 km Szint: 300 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Mendei kör, most már pulzust is mérve, de kényelmesen, nyugisan, 155-nél leszabályozva. Azt gondoltam, hogy a hűvösebb idő miatt nem kell innivaló. Tévedtem. A végén kicsit már szojas voltam... És én hüjjje, nem sört ittam otthon...:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:53	19.2	04:57	12.14	300	0	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.