Edzésleírás
először egy sóstói kör,plusz egy kicsi,az 53 perc lett..hazavittem Mónit,utána otthonról sóstó-tómegkerülés-haza..eleje nem ment jól,közbe se éreztem nagy formát,végén elfáradtam..keveset futok,mit várjak?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:30 | 24.3 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |