Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:44:00Távolság
97 kmTempó
02:19 p/km (25.98 km/h)Edzésleírás
kibicajoztam Szemán Atiért,onnan:tornapálya-sóstó-nyszőlős-kótaj-ibrány-ibrány töltés-tiszatelek(eddig szinte végig terep,és hátszél,oldalszél)betonon be halász,át kemecse,innen megint terepen libabokor-pazony.Itt elválam Attitól,át sóstó-nyszőlős.sóstó-tornapálya-haza..nagyon meleg volt,kevés árnyék,és az ibrányi töltéstől csőpofaszél...mentem sokszor erősebben,nyeregből kiállva perceket..elfáradtam...kenyérgyárig és vissza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:34:00 | 92 | 02:20 | 25.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
