Edzésleírás
Pk laza Újhegyen, jól ment. Tökéletes futóidő volt, megfelelő hőmérséklet, felhős idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:57 | 7.5 | 08:00 | 7.51 | 0 | 0 | 162 | 136 |