Edzésleírás
Pk laza, ezúttal a Makay TESCO-tól hazáig. Nehezen tudtam tartani az alacsony pulzust, sokszor bele kellett sétálnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:29 | 8.88 | 08:17 | 7.25 | 59 | 0 | 163 | 137 |