marky 2 km Futás 2015-06-14-n 09:30-kor

marky futás

2015.06.14 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

2 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Könyvfesztivál futás Lajkó Csabi díszvendéggel! :)))
nagyon komoly volt...2 km...Marcell előttünk...mi meg nyögtünk, röhögtünk :))))
Utána Pecseével 2 órás előadás amibe ZTamás Zsolti is bekapcsolódott. Nagyon értékes tapasztalatokra tettem szert táplálkozás terén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	2	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 3245 napja

Fasza kis rendezvény lehetett !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.