steve71 futás

2009.07.01 Szerda, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:03

Távolság

12.6 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Nagyon magas páratartalom és a pulzusom is az egekben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:03 12.6 05:05 11.80 0 0 183 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

wicked képe

wicked 5428 napja

Úgy látom téged is megvisel a meleg és a dunszt! Gratulálok! Nagyon szépet mentél így is! :)
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5428 napja

Egészségedre!
bubu képe

bubu 5429 napja

Szia Keresztapu71!
Pulzusoddal versenyeztél? Igen, az emberre a külső körülmény befolyással van.
Egészségedre!
mateve képe

mateve 5429 napja

éééééés ma felébredtem négykor..............és majdnem elmentem futni..... :))))) Legközelebb a 'majdnem' kimarad.... ;-)
Katka képe

Katka 5429 napja

Nagyon megbízható vagy! Gratulálok!
Én mióta ez a reggeli pára van, egyszerűen nem tudok felkelni, így aztán az extra izzadós futások is vagy kimaradnak, vagy lerövidülnek.
kola képe

kola 5429 napja

Gratula, ma sem kelt korábban nálad senki, és a szauna is megvolt !!! :)))
Házisárkány képe

Házisárkány 5429 napja

Jó lehetett!!!Nekem kifejezetten tetszett a pára-futás!Egészségedre!
kán képe

kán 5429 napja

Úramisten!!!!! Vigyázz magadra spori, dunsztos üvegben nem jó futni...még jó hogy nem futok napok óta és nem is futok majd napokig....
kopi60 képe

kopi60 5429 napja

Egészségedre! Szép lesz a napod az biztos.
szia

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!