Edzésleírás
4 x 2.000 m 12 percenkénti indulással
Zápor utáni forróságban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:16 | 2 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 179 | 148 | |
00:08:25 | 2 | 04:13 | 14.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:44 | 2 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:45 | 2 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |