breky futás

2009.06.28 Vasárnap, 11:44:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:20:54

Távolság

5 km

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

Baja sprint triatlon. Ezt már szeretem! A bringán még az óvodások is megelőztek háromkerekű biciklijükön, így a futáson volt kit visszaelőzni. Ha jól számoltam, 12 pozíciót sikerült visszahoznom ezen a rövid 5 km-es távon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:55 5 04:11 14.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!