Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/55584238e4b065a9aa97e016
Lassan lendülten bele, sokáig egész alacsony pulzuson mentem egész jó tempóban, aztán szép lassan emelkedett a pulzus. Jól ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:37 | 23.48 | 05:54 | 10.16 | 200 | 0 | 155 | 139 |