Edzésleírás
Ez nem az én napom volt, legalábbis 11 óráig...
Minden órámból kifogyott az elem, a telimen elállítodott az idő, szerencsére az ébresztő óra csörgött, majd 2 óra kellett mire összevakartam magam. Jahh és elveszett az egyik fülbevalóm...
Úgy nézett ki esni fog, áztam már eleget a héten, közeli körözés mellett döntöttem.
Két bokor, az egyik bambulós....azt hittem találok valami érdekes fotótémát, de mégsem.
A második körön útba ejtettem az audi kútját, nem volt benne víz, éljen a szentiváni temető.
A 23. kilinél akkora falnak szaladtam, hogy majd beledöglöttem, onnét szenvedéssel vánszorogtam haza, az sem vidított, hogy 3 futó pasi bravózott.
Úgy tűnik megvisel a hétköznapi tempó változás, vagy szokom vagy teszek majd bele pihenőt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:40 | 28.12 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Van olyan, mikor semmi nem úgy jön össze, nem olyan jó...stb, mint várnánk. Aztán áttörünk a falakon;-) És Te már olyan sok falat áttörtél! Kitartást! (és lehet, hogy valóban igazad van, lehet, hogy kéne bele egy kis pihi,-))
Egészségedre!
BOLDOG NÉVNAPOT!!!!
Te nem fotótémát, hanem futótémát találtál.:)
Ráadásul ledöntötted a falat is. Gratulálok!
Szép hosszút futottál. Egs! Boldog névnapot!!!
Na, azután áttörted azt a nagy falat, és még lenyomtál 5-t! Küzdöttél és nyertél! Egészségedre!
Pedig én úgy látom, hogy kunkori a malacod farka...
Eg :)
tomikaga 3262 napja
Szép volt ez, bárhogy is magyarázod :) És boldog névnapot! :)