Kero 2.4 km Futás 2015-05-30-n 10:00-kor

Kero futás

2015.05.30 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:34

Távolság

2.4 km

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

1. teszthez képest 29 mp-vel gyorsabb kilométerenként

2. teszthez képest 21 mp-vel lassabb kilométerenként

Itt tudom a legjobban összehasonlítani korábbi edzésadattal. Ezen a héten hétfőn sokkal hosszabb távon, majdnem kilenc kilométert futottam 06.48 perc/km-rel, azaz kilométerenként 31másodperccel voltabb gyorsabb hétfőn, ráadásul sokkal hosszabb távon, mint ma. (ugyanazon átlagpulzussal)

Ma valami nem volt kerek, de fogalmam sincs, mitől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:34	2.4	07:19	8.20	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.