Edzésleírás
Pk laza, melóhelyről haza, de ezúttal nem mentem el a Zsolnay negyedig, a Bokor utcán végig futottam, felfelé.
Sok volt benne a gyaloglás, nagyon meleg volt, hamar felment a pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:19 | 6.57 | 07:58 | 7.53 | 0 | 0 | 153 | 136 |