Tamás55 futás

2015.05.27 Szerda, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

12 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

25:15, 24:50, 9:44. Megint igazolódott az a tétel, hogy ha az ember jó hangulatban, pozitívan kezd bele valamibe,  akkor az eredmények is jobbak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:50 12 04:59 12.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 3287 napja

:-)...mit is mondhatnék...

Kritty képe

Kritty 3288 napja

Ugye, hogy ugye! Egészségedre ezt a jó kis futást! :)

toncso képe

toncso 3288 napja

 

  Remek hangulat, remek tempó,  remek  edzés......

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3288 napja

Én nehezen vettem rá magam a futásra,de végig vigyorogtam az edzést...éljen a jó hangulat!

Egészségedre!

(bibibííí én voltam a gyorsabb :)))) )

RunKa képe

RunKa 3288 napja

Hű, 5 alatt, brutál jó vagy, brutál jó hangulatban ::))

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2