galagyuri bringázás

2015.05.23 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

Spining egyedul. Ma is emellett dontottem. Biztosan jol mert erzem meg mindig a hatam erosen. Nagyon jol ment ma a bicikli ahhoz kepest h nulla az edzettsegem ezen. Csinaltam 3x5p kiallast is. Remelem holnap birni fogom...azert estere mar sokkal jobb a hatam De nem tunetmentes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1 45:00 1.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!