galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
1 kmTempó
45:00 p/km (1.33 km/h)Edzésleírás
Spinong egyedul. Voltam olyan higgadt h kihagyjam a mai futast a hatam miatt, mivel tegnap nagyon nem tetszett neki az edzes. Raadasul volt segitseg este igy meg spiningre is eljutottam. Nagyon reg nem voltam. Fejben lassan telt, konnyu porgetes volt a terv ameddig meg nem akadnak a labaim. Szerencsem volt mert kb 30p korul jott P. Zoli es vele dumaltam a maradek 15 alatt. A nap hire megis a reggeli vs sulyom, reg mertem ilyet, 70.9kg. Figyelek ra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 1 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
