Csaba43 futás

2009.06.25 Csütörtök, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:03

Távolság

14 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Deseda tó Rita34,Norbi spori társaságában,Norbi spori az 5-nél visszafordult mert dolga volt.Rita34 sporival a Kapás utcáig mentünk,fordulás és vissza jót dumáltunk a simogató szellőben.A bringa uton kedves bringásokkal találkoztunk,sőt még egy mogorva pecással is.Igy telt a mai edzés,Szép napot sporik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:03 14 05:39 10.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5466 napja

Érdekes en nem éreztem a szellőt. Lehet ,hogy az ötös után lengedezett? Gratula!!!

Rita 34 képe

Rita 34 5466 napja

Mert Kopi nem volt ott, szó volt róla ha ott lett volna akkor lett volna ne mulass! (értitek a lényeget?) :)
Végre a  napsütésnek örvendeztünk ezen a héten először!
Egészségedre!
kopi60 képe

kopi60 5466 napja

Egészségedre Csabi! a mogorva pecást miért nem csaptad be az árokba?
bubu képe

bubu 5466 napja

Szia Csaba43!
Szerintem nem csak a héten nyomjátok keményen!
Hajrááá!!!
steve71 képe

steve71 5466 napja

A héten keményen nyomjátok Csabi,ügyesek vagytok.
Szép napot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!