Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:20Távolság
10.39 kmTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Újabb számolgatás.
A következő megmérettetés az IM maratonja. Tavaly 5 óra körül indultam el, Jani gyorsabb úszó,idén korábbi időpontra számítok. Így nyirmogás nélkül mehetek délután 4-kor futni.
MONDOM NYIRMOGÁS NÉLKÜL!!!!!!
ÚÚÚÚÚÚTÁLOM ÚÚÚÚÚTÁÁÁÁÁLOM LOMLOMLOM ÚÚÚTÁÁÁÁLOM
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:20 | 10.39 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
holovacz 3275 napja
:) Egészségedre!
Sneci-ke 3275 napja
hát, szerintem nem is úúútálod :-)))
(Pali az IRONTEAM-es masszőr, 120 kg-os, dupla IM, csupaszív ember)
Briel 3275 napja
Hát... Az utolsó 200 m miatt? ;-)
Tündüs 3275 napja
A négy órakor melegben közepeset futni...miért nem fekhetek ki helyette napozni, ehetek fagyikelyhet vagy nézegetem a fb-ot :((((
Briel 3275 napja
Mit utálsz? A 4 órát? Olyan jókat futsz, nem értem, mi a gond. Mindjárt visszaolvasok, az utóbbi hetekben kicsit lemaradtam...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3274 napja
Megeszed te azt uzsira, aztán lehet éjszakai fürdőzni :) Egs!