steve71 13.6 km Futás 2009-06-23-n 04:20-kor

steve71 futás

2009.06.23 Kedd, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

13.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Tegnap és ma is megúsztam az esőt.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:10	13.6	04:48	12.52	0	0	142	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

potika 5436 napja

Igazad van Rita Pistinek már egy jól kialakult szurkolótábora van:-) NAgyon jól van ez így spori! Hajrá mert nincs mégegy ilyen kitartó futó itt az oldalon mint te. Ez az elszántságnál és a kitartásnál már sokkal több. Eszméletlenűl nagyon jó hogy nap mint nap nyomod a kiliket ilyen korán!

Üdv és persze, hogy egészségedre a mai edzés is.

ui.: ezredes lettem:-)))))))

kopi60 5436 napja

Egészségedre Kedves Spori! Szép estét kivánok Nektek.

Szia.

anesth 5436 napja

Egészségedre! Üdv mindenkinek!

Rita 34 5436 napja

Csatlakozom a szurkolótáborodhoz!
Gratulálok! :)

Magyar Norbert 5436 napja

Valami nagyon ügyes vagy PITTIKE. PÉLDAKÉP VAGY!!!

Annácska 5436 napja

szélvész vagy hallod :D nagyon jó :) én mostanába elfáradok hamar , ien távokat nem si tervezek :S :) így tovább! :)

bubu 5437 napja

Szia Keresztapu71!
Megúsztad az esőt? Akkor ügyesen csináltad! Lábad érte a földet? De ha a sebességedet nézem, akkor nem biztos.
Egészségedre!

mateve 5437 napja

A verést te is megkaphatod, ha nem árulod el izibe, hogy hogyan lehet minden ilyen korán felkelni..... :))) Na kivele.....

Katka 5437 napja

Látom, te rendületlenül kitartasz, gratulálok!
Én ma terveztem hajnalban tornázni egyet, de helyette inkább végre kialudtam magamat:))

toygli 5437 napja

Gratula, én tegnap esőben futottam, de így is nagyon élveztem, szép napot neked kaposvári Sporttárs.

Csaba43 5437 napja

Gratulélok spori az esőmentes futáshoz.Szép napot, egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.