galagyuri 12.56 km Futás 2015-05-10-n 17:00-kor

galagyuri futás

2015.05.10 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:06

Távolság

12.56 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a szigetre, 1 kor es haza. Bajarol hazaerve egy atmozgato futas. Van azert izomlaz is, a combom megint jo faradt de nem ment azert nagyon rosszul, sot hazaerve jol is esett. Sz.Zolival is futottam kicsit aztan O belevaltott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:06	12.56	04:33	13.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 3286 napja

Nem csak én vagyok szorgalmas úgy látom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.