Fari 96.4 km Bringázás 2015-05-09-n 07:50-kor

Fari bringázás

2015.05.09 Szombat, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:16

Távolság

96.4 km

Tempó

02:07 p/km (28.46 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

először egy kótaji,utána Arzsével egy bercel-ibrány strand kör..csináltam 6x5p mfe (115-125rpm)..visszafelé bercel töltésnél csatlakozott egy srác,jó volt,mert mentünk egy kicsit erősebb tempót..állóképesség ok,nem fáradtam el (200áwatt)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:23:16	96.4	02:07	28.46	0	0	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.