Edzésleírás
Kényelmes tempójú gyorsúszás. 10 hosszok:
7:19; 7:12; 7:08; 7:18; 7:18; 7:20; 7:25; 7:23; 7:33; 7:22
Jó volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:18 | 3.3 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |