solkima 53.8 km Futás 2009-06-20-n 14:50-kor

solkima futás

2009.06.20 Szombat, 14:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:53:39

Távolság

53.8 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

UB 2009. A terv 4 x 53km non-stop, párban (-> staféta). A 2. szakaszt futottam: Balatonederics-Fonyódliget

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:53:39	53.8	05:27	10.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

solkima 5448 napja

Most hétfõn azt mondom: baromi szerencsénk volt szombaton, hogy "csak annyit" esett az esõ.

Steve 5448 napja

Gratulálok, ez az időjárás éppen nem volt jóleső:)), de nekem is ez jutott ...

Sipi 5448 napja

"Klassz" lehetett 50 kilit szakadó esőben futni ? !
Ketten indultatok váltóban ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.