Sneci-ke futás

2009.06.21 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

15 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Urbárium - MOL Finomító bicikliút és vissza, utána Ófalu végéig és vissza. 7,5-öt terveztem, de jól éreztem magam, tovább mentem - életemben először ekkora távot, méghozzá megállás nélkül :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 15 07:00 8.57 0 0 169 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gszsofi képe

gszsofi 5449 napja

Azt a mindenit! Ez nagyon szép teljesítmény! Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!