Edzésleírás
Urbárium - MOL Finomító bicikliút és vissza, utána Ófalu végéig és vissza. 7,5-öt terveztem, de jól éreztem magam, tovább mentem - életemben először ekkora távot, méghozzá megállás nélkül :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 15 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 169 | 153 |
gszsofi 5449 napja