zöldike 15 km Futás 2015-05-05-n 18:05-kor

zöldike futás

2015.05.05 Kedd, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

15 km Szint: 680 m

Tempó

08:16 p/km (7.26 km/h)

Edzésleírás

Jucussael elindultunk a körén, összefutottunk Ildivel, fel a HHH-re -lementünk Spero elé a kék körön- Újlaki hegy onnan le majd fel az "utmb"n végül folytattuk a kört a Virágos-nyeregig. Nyeregtöl a sárgán az elágazásig majd vissza kéken és a kis ház felé le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	15	08:16	7.26	680	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.