thedina 50 km Futás 2015-05-02-n 00:00-kor

thedina futás

2015.05.02 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

50 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Mindig egyedül futok, de a mai edzés rendhagyó volt: 3 jó pasinak nem tudtam ellenállni. Másrészt ideje volt némi komolyabb szintet vinni a távokba, mert ma rájöttem: egész puhány lettem a szokásos, nagyrészt sík útvonalamon.

Szóval a mai, rendhagyó, csodálatosan szép börzsönyi útvonal:

Szob - Márianosztra - Kóspallag - Kismaros (idáig jöttek a srácok, aztán én rátettem még 25-öt a katarzis kedvéért) - Nagymaros - Zebegény - Ipolydamásd.

A szintemelkedés nagyjából 550 méter a teljes távra - amit én igencsak megérteztem.

Végig szakadt az eső, de a börzsönyi erdő párásan, esősen, küzdősen is csodaszép volt. Sőt... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	50	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter 3319 napja

Hú, ez (is) de király lehetett!

Felszerelések

Asics Nimbus 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.