Edzésleírás
Az elmúlt 48 óra nonstop ülő helyzetben gép előtt 'dógozása' okán, ma reggel úgy keltem, hogy nagyjából 120 fokban tudtam kiegyenesedni a derékfájástól. Az első lépések során úgy nézhettem ki, mint akit durván.... na mindegy. A lényeg, hogy az ötödik kilcsire nyoma sem volt a derékfájásnak. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |