Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:39Távolság
6.73 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Edzésleírás
Átmozgató, bajom nincs, de most újabb két hétig lazázok, mert nekem ennyi kell regenerálódni és úgy tűnik ki is fizetődik.
Addig edzéterveket nézegetek 4 órán belüli maratonra, ha valakinek van ötlete futanet oldalán kívül, nem bánom, ha megosztja velem.
Még csak most kezdem felfogni mit rohangáltam össze. :)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:39 | 6.73 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Briel 3295 napja
Annyira klasszakat rohangáltál össze, hogy csak na! :))))) Amilyen kitartó és elszánt vagy, tuti meglesz az a célidő. Lehet, hogy az edző tényleg jó ötlet! (tök fura ilyen kicsi km számot látni a nevednél!! ;-) )
RunKa 3295 napja
Haha, te drága :) Én is még csak kapkodom össze-vissza a fejem, de TE időt se adsz rá, hogy összeálljanak bennem a dolgok, mert mire rendeznem őket, kapom az újabb rendeznivalókat :))) De így van rendjén, ne kímélj !!! Ölelés.
Sneci-ke 3295 napja
teccccik a következő cél :-) esetleg egy edzőtől kérni?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3294 napja
Lassan szerintem már az edzők is inkább Tőled kérnek tanácsot,-) Gyönyörű futások! Egészségedre!