tomcsi futás

2015.04.29 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:09

Távolság

14.72 km Szint: 100 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

nem vártam ilyen jó idő lesz, mikor futottam már akkor szembesültem szinte kánikula van, lehetett volna bicajozni...sebaj, legalább kipróbáltam megy-e a futás...tonképp semmi különleges bajom nem volt, kivéve a meleget...és ezen elgondolkodtam, ha így regenerálódunk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:09 14.72 05:43 10.50 100 0 158 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3291 napja

Like! :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3291 napja

Gyors regenerálódás, és az élet megy tovább! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!