Edzésleírás
Laza tempójú úszás. 10 hosszok:
7:25; 7:21; 7:21; 7:24; 7:20; 7:25; 7:31; 7:35; 7:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:53 | 2.97 | 22:31 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |