Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:27:09

Távolság

21.6 km

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Edzésleírás

Obuda felmaraton. Az egyik kedvenc versenyem. Hazai palya es szuper hangulat. Iden az elojelek nem alakuktak jol. Nagyon meg vagyok fazva, meg a szemem is beveresedett. A munka pedig egesz heten tulzasba ment, meg ma reggel is volt mind gondolkodni. 1,5 oraval a rajt elott meg az Almaskert Ovoda nyilt napjan... Na igy kezdodott. A cel is megvolt azonban! Mindenkepp dobogo volt a cel Mark nevnapja tiszteletere. A tobbi mindegy. A rajt utan az elso 2 km szuper volt. Mentem Lacaekkal az elen. Meg jol is esett. Az volt a terv h az elejen az elso kort kicsit gyorsabban megfutom majd a 2-tol raallok egy tarthato tempora. Az elso igy is sikerult. A 3. helyen jottem. Kicsit visszavettem de innentol nem ment jol, nem ereztem a futast. Hiaba vettem vissza nem esett jol sot ereztem h jon a veg. Mar a 3.kor total szenvedes volt. Innentol ereztem komoly problemak jonnek. Ha nincs a cel sztem fel is adom. Neztem Gabor jott mogottem szepen. Elegge allandosult a tav, majd az 5.korben csokkent ujra. Igy nagyszeruen versenyezve leelozott. Innen meg visszabb vettem es nagy szenvedve bekocogtam. A szezon legxzarabb versenye de mivel a korcsopotos dobogo 2.helye meglett igy orulok. Iszonyu meleg is volt, idoben mindenki alulteljesitett. Tavaly 6 perccel mentem itt jobbat sztem rosszabb formaban. Azert jo kis nap volt. Ami kulon jolesett az a sok biztazas a palya mellol, lattak h ma nagyon kellett...

7 hozzászólás

LTimi 3297 napja

A kitűzött célt teljesítetted, most ez volt a lényeg!

Egészségedre!

Pajci 3299 napja

Gratulálok Gyuri!

A hét közepén mikor beszéltünk a hangod alapján,én, biztos pihentem volna... Egy Hős vagy!

toncso 3300 napja

 

    Gratulálok !!! 

korpaZASZ 3300 napja

Van néha ilyen is, de meg kell tapasztalni a mélységeket is. Végigküzdötted, most ez a legfontosabb.

zozo.m 3300 napja

Lesz ez jobb is!

Shrek 3301 napja

Gratu és jobbulást!

bejcsi 3301 napja

Gratulálok, keményen küzdöttél! Azért vigyázz magadra, jobbulást kívánok!