Fari bringázás

2009.06.18 Csütörtök, 04:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:09

Távolság

38.9 km

Tempó

02:07 p/km (28.41 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

progressziv intervall:3p180watt,3p200watt,3p220w..3pp 5x..172átlagwatt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:09 38.5 02:08 28.12 0 0 0 0 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

gica képe

gica 5437 napja

Nem bírtál aludni??Jó korai napindítás!
steve71 képe

steve71 5438 napja

Ez így igaz...:))
kán képe

kán 5438 napja

pszt!!!..elárulom: hétvégén Pistike később kezd, akkor meg tudod előzni korakelésben! :D
 
Sipi képe

Sipi 5438 napja

4,30-kor,na neeeee ! ?  Egészségedre !
kola képe

kola 5438 napja

Upsza, mi van veletek?? nem tudtok aludni??? Gratula !!!
steve71 képe

steve71 5438 napja

Gratula Spori a hajnali kezdéshez.
Jól indult a napod.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!