Edzésleírás
Pállal a szintúton Ft.-ig, Viola ösvény, Fgy,. Árpi, onnan egy darabon jelzetlen, majd vissza a kékre, Határ-nyereg, reptér felett át a sárgára és le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 15.13 | 07:36 | 7.89 | 476 | 0 | 0 | 0 |