Edzésleírás
Az Infoparktól elgyalogoltam a Batthyányi térig, plusz még egy kis séta a 11-es busztól. Sétálni volt kedvem, a végén már éreztem hogy mennyi is 1 óra mozgás.
A budai felsőrakpart elég káosz, nagy sebességgel jönnek-mennek a bringák, mert a bicikliút nem létezik. 10cm-re kimozdulsz, csatt. Azért igyekeztem mindig a folyó felé közelíteni, ha jött szembe gyalogos, hogy ő meccseljen a bringásokkal :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 7 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |