hencs007 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
1.5 kmTempó
33:20 p/km (1.80 km/h)Edzésleírás
Véééégre, jó idő! Mondjuk, háton nem bírtam úszni, mert a nap vakított és a felhők nem megfelelő vonalvezetők... :-)))
Kis pihi, szauna, a köv. alkalommal már 2 részesben nyomom, mert máris csíkoshátú lettem.
Szinte NYÁÁÁÁÁR VAN!!! Imádom.
A középső 10-es körben éreztem, h nagy erővel húzok, magamhoz képest hasítottam a vizet, fantasztikus volt. Ej, most már jó lesz megtanulni gyors úszni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 1.5 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
hencs007 3317 napja
Jó ötlet, köszi.
Csakháténnagyonszeretemaz50-est! :-)
SzJucus 3317 napja
Én úgy szoktam, hogy a 33-asban úszok, ott elég jól megvezetnek a medence fölé belógó reflektorok :) Ésakkor odafelé nappal szemben mell vagy gyors, vissza hát, mert úgy nem vakít pont szembe a nap :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzJucus 3315 napja
Értelek :) De próbáld csak ki azt a 33-ast, az is nagyon hangulatos :) És akkor a hasad is barnul ;-)