toncsofia 7.2 km Futás 2015-04-16-n 12:30-kor

toncsofia futás

2015.04.16 Csütörtök, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:32

Távolság

7.2 km

Tempó

03:41 p/km (16.28 km/h)

Edzésleírás

Èrzésre kánikulában pályaedzés... nagyon szeretem... az elsö kettö 2000-es ment, az utolsónál már olvadtam fel...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:07:03	2	03:32	17.02
00:02:49	0.6	04:42	12.78
00:06:58	2	03:29	17.22
00:02:49	0.6	04:42	12.78
00:06:53	2	03:27	17.43

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3346 napja

Jo èrzès olvasni ezt a " pályaedzèst"...egs

nedus 3346 napja

Irigykedem már egy kicsit !!! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.