Edzésleírás
Az már naprakész :)
Nincs edzésterv, mivel nem tudtam mit is szaladgáljak össze a jövő hétig, ezért kis változtattással megismétlem a félbalaton utolsó két hetét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:33 | 10.03 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Céltalanul futkározni a legjobb, én ezt csinálom év eleje óta :) Egs!
Szerintem mi már jobban izgulunk, mint te. :) Egs!
Nagyon komoly vagy! Egészségedre!!!
55,5-58 én bármit el tudok hinni :)
holovacz 3307 napja
Én már Rólad bármit merek feltételezni :)