jrichard76 15.8 km Futás 2015-04-08-n 08:00-kor

jrichard76 futás

2015.04.08 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

15.8 km Szint: 600 m

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Edzésleírás

KESZ tegnap kimaradt, mert este 8-ig dolgoztam, viszont így tudtam magamnak csinálni egy frankó terepes reggelt. Gyöngyi hívott, hogy futna egy panorámás kálváriát.

Tök jó ötlet, 8-kor találkztunk a fgy-nél, árpi-határnyereg-virágos-kálvária-virágos-panoráma zölden befejezve (persze akkor már kék háromszög és jelöletlen fenyves).

Még több fa van kidőlve... ez a szeles idő pár gyenge lényt megölt még.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	15.8	07:21	8.17	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

batkaeva 3342 napja

De jóóó! :) Én is sírok már a hegy után. :D

ttfut 3342 napja

Jó reggel lehetett :).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.