vancsi 102 km Bringázás 2015-04-04-n 13:00-kor

vancsi bringázás

2015.04.04 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:37:49

Távolság

102 km Szint: 565 m

Tempó

02:08 p/km (28.10 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Itthonról Pomáz, Budakalász, Megyeri híd, Dunakeszi, Fót, Csomád, Veresegyház, Szada, Gödöllő, és Gödöllőn kicsit túl fordultam vissza.

Oda: 1:49:41, 50.4km, 28km/h, (138),

vissza: 1:48:07, 51.5km 28.9km/h, (145)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:37:49	102	02:08	28.10	565	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.