halenar futás

2015.04.04 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:54

Távolság

22.6 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Félmaratonnak indult, ez lett belőle! :) Első Fm-nél hosszabb távom!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:54 22.6 05:48 10.36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

halenar képe

halenar 3304 napja

Köszönöm! :)

halenar képe

halenar 3304 napja

Hát....ennyit számít nálam, ha van zene! :) Szigligeten nem volt! Meg nagyon jó futóidő volt, nagyon fel voltam dobva! :)

 

firex képe

firex 3304 napja

Hümmmm ez nagyon jó idő......  Akkor most már megy a fm is 2 órán belül ugye ?

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!