Edzésleírás
Bevetettem mindent. Fitball, súlyzó, lábsúly, smr, gumiszalag. Jól is esett, bár ez a fránya nem tudom mi (derék+far??) még keseríti az életemet. Nem baj azt csinálom, amit tudok. Ez mindig beválik.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |